Como conhecer o estado do seu Sistema Emocional?

liberdade e eft3

Viva!

Falando de Emoções. O nosso melhor guia para a vida.

Você sabia? Que temos um Sistema de Orientação Emocional?

Pois é através de escutarmos e sentirmos atentamente as nossas emoções que podemos perceber em que vibração estamos e em que direção seguimos.

 

Tenho falado sobre este tema nas minhas aulas de apoio ao Curso Oficial de EFT, pois sendo uma ferramenta que nos auxilia e colocarmo-nos na direção correcta com a claridade e segurança que precisamos é bom aprendermos mais sobre o nosso sistema emocional.

Cada pensamento e emoção tem a sua própria vibração e atrai precisamente tudo aquilo que está em sintonia com essa vibração. Assim nos ensina a ciência e a experiência, se dermos atenção aos acontecimentos da nossa vida.

Existe uma escala específica que vou descrever para poder ajudar o leitor que conhecer melhor em que nível se encontra .

A lista e a ordem  da Escala das Emoções é:

1. Alegria/ Conhecimento/ Poder/ Liberdade/ Amor / Admiração

2. Paixão

3.Entusiasmo/ Ânsia/Felicidade

4. Expectativa Positiva/ Crença Positiva

5. Optimismo

6. Esperança

7. Contentamento

8.Aborrecimento

9. Pessimismo

10.Frustração/ Irritação / Impaciência

11. Avassalamento

12. Desilusão

13. Dúvida

14.Preocupação

15. Culpa ( dirigida a outrem)

16. Desencorajamento

17. Estar zangado

18.Vingança

19.Ódio / Raiva

20.Ciúme

21.Insegurança ( Culpa própria) / Inutilidade

22. Medo/ Pesar / Depressão / Desespero / Impotência

 

Perante esta lista você pode analisar como se sente neste momento.

Independentemente do estado emocional em que se sinta agora, a certeza é que a essência do Ser Humano é sempre procurar o Bem Estar.

No entanto, trabalhar connosco de forma consciente é quase impossível e sabemos isso por experiência própria.

A maioria das pessoas sempre relata como tenta há muito fazer as mudanças necessárias para se sentir bem, feliz e realizado, resolvendo os seus problemas mas a verdade é que com muita dificuldade vai vivendo.

A maioria de nós habituou-se a estar numa vibração baixa de mal estar. Até porque pareceria estranho sentir-se feliz e ver o mundo ao redor com tantos problemas.

Mas quanto mais você alcançar um estado melhor a cada dia, em breve será estranho quando se sente mal porque o o nosso estado natural é estar bem e você vai encontrar a sua verdadeira essência ao passo que trabalha consigo na sua transformação.

Mas esses problemas só terminam quando cada um de nós se iluminar, se encontrar e criar uma nova realidade.

Como você pode usar a Escala das Emoções e alcançar um estado melhor de saúde e prosperidade?

Se você conhece as Técnicas de Libertação Emocional você já sabe que alcança um estado melhor rápidamente e então só precisa:

Aprender bem a trabalhar com esta terapia para alcançar os mais rápidos e eficazes resultados;

2º Aplicar a EFT em si a cada dia analisando como estão as suas emoções e , segundo a escala verifique que, quanto mais longe está das primeiras , mais longe está de alcançar o seu objetivo.Isto porque, desta forma você vibra na frequência contrária ao Bem Estar e à Prosperidade.

3º Se tem dificuldade em alcançar o bem estar mesmo com algum conhecimento de EFT , o que é natural, pois até Médico precisa de um Médico procre acompanhamento com um Coach de EFT certificado.

Tenho planos de fazer uma aula gratuita sobre este tema e ensinar você sobre como utilizar a Escala das Emoções para encontrar equilíbrio , bem estar e prosperidade.

Se você é meu subscritor fique atento aos seus e mails pois enviarei um convite dentro de dias.

Deixo um forte abraço com votos de muita alegria, felicidade e boas vibrações na sua vida.

Deixe o seu comentário pois ele é sempre enriquecedor.

Grata pela sua visita.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Como ter o verdadeiro foco no que deseja

foco e eft

Viva!

Será que o foco consciente que você tem é o correcto?É o que de facto leva aonde você quer?

Eu explico neste artigo como você pode fazer a transformação energética necessária para alcançar os resultados que pretende e o seu propósito de vida.

Acredito que um dos maiores desafios que temos é compreender como funcionam as Leis Universais e como podemos com resultados na vida pratica, fazer as mudanças necessárias para alcançar melhores condições de vida.

Esta é apenas uma das fases do processo mas será uma das mais importantes.

Temos aprendido que pensar positivo que nos ajuda a criar tudo o que queremos.

Hoje a ciência e a experiência nos mostra que não é bem assim.

Na verdade somos seres vibracionais e tudo criamos em sintonia com a vibração dos nosso pensamentos e emoções mas no que está instalado no nosso subconsciente que comanda uns 85% da criação da nossa vida.

Existe uma diferença entre aquilo que existe na realidade presente na sua vida.

Uma coisa o que a vida lhe mostra coo a realidade presente da sua conta bancária ou o dinheiro presente na carteira, o amor que tem ou que está ausente ou o sucesso profissional, por exemplo.

Isso é a sua realidade inegável e nada pode fazer agora para mudar isso. É um facto!

Pensar positivamente acerca disso é uma mentira para sua mente que não é aceite e reforça ainda mais a situação negativa. Um exemplo seria de fazer reprogramação positiva repetindo, como eu fiz vezes sem conta, “eu tenho muito dinheiro”, “sou uma pessoa próspera” e por aí adiante.

Verifique as sensações quando tenta fazer isso. É que não estão em sintonia com o que de facto sente na sua vibração por isso não tem resultado e até piora. Eu tive essa experiência pessoal e  foi bem marcante.

Mas onde está o seu foco?

 

O pensamento constante, que tagarela a todos os segundos do dia acerca da escassez, ou da dificuldade, tristeza e frustração ou até medo sobre a sua realidade presente?

Essa parte aí marca uma grande diferença.

Não podemos estar ao mesmo tempo focados no passado e presente, ou passado e futuro.

Onde está a sua atenção é o seu foco e a sua atenção pode até procurar estar focada em que as coisas vão melhorar e procurar ter esperança e esforçar-se de algum modo para mudar as coisas e não conseguir. E isso porquê?

Porque na verdade não é aí que está o seu foco. Porque o que conta, na verdade, é o foco de atenção que reside na sua parte subconsciente, na sua vibração.

É como uma programação que foi instalada através das suas experiências de vida, desenvolvendo-se assim hábitos mentais e emocionais e crenças limitantes que levam a que não consiga ter a sua energia focada no que pode vir a ser. Na verdade está constantemente a criar um futuro idêntico ao que viveu e está a viver agora.

O que é preciso fazer é mudar o foco vibracional na sua essência, no seu subconsciente que comanda.

Para que possa a ter então o foco no bem estar e na abundância e libertar dos padrões de escassez.

Um bom início é libertar de preocupação, tristeza, medos frustrações ou outros sentimentos presentes no sistema energético, que afeta ao seu sistema nervoso e as suas células.

Repare que tudo criamos em função das imagens que temos na mente. Se você vive preocupado e focado no que não quer vive mentalmente imagens constantes do que não quer. Não consegue imaginar sequer alcançar os resultados que pretende. Isso pode ser ter o carro novo, ou mudar de emprego, ou ter mais saúde e mais dinheiro. Pode ser qualquer coisa que você queria ter.

Conforme você imagina e vive o seu mundo na sua mente assim ela acontece.

Mudanças nesta área a nivel consciente podem levar anos ou nunca conseguirem ser efectuadas devidamente.

Eu passei por muitas situações destas a niveis bastante graves, tanto de saúde como de escassez .

Através da aplicação das Técnicas de Libertação Emocional comecei de imediato a conseguir mudar tanto o comportamento do meu corpo como das situações da vida e alcancei o Bem Estar que nunca poderia sequer de longe imaginar.

A primeira coisa que fiz quando conheci a EFT foi procurar uma formação que me permitisse aprender profundamente como tirar o melhor partido da técnica.Assim pude de facto torna-me numa pessoa saudável e num caminho próspero e ter esta carreira que amo, pois é maravilhoso ajudar as outras pessoas a viver melhor através das partilhas e dos atendimentos e formações.

Por falar em formação, amanhã realizo um Evento gratuito de EFT com a apresentação da Formação Online que vai ser lançada amanhã e uma oferta de exercicios muito especiais de EFT, Se você ainda não se inscreveu para esse evento único clique aqui.

Dizia eu, para além do trabalho de transformação que vinha  fazer comigo há 15 anos o meu estado era cada vez mais grave e sem possibilidades de sobrevivência.

Mas cada vez mais aprendi a ouvir o corpo e minha vibração com o auxilio da EFT e a encontrar as respostas e as soluções.

Se você parar para ouvir o seu corpo e o estado mental e emocional durante o dia observará que há muitos padrões negativos constantes acerca daquela que é a sua realidade na sua experiência física.

A experiência emocional, que precisa ser de bem estar e elevada está na maioria do tempo perturbada por sentimentos negativos. Daí que é muito difícil fazer as mudanças pelas quais tanto se esforça certamente.

Estou consigo pois também passei por aí.

Necessário se torna, com a ajuda da EFT aceitar o que é, o que existe no agora e sentir satisfação , na nossa energia do subconsciente que se reflecte em todo nosso ser, daquilo que já temos e procurar sempre alcançar mais. Esse é o curso natural das coisas.

Afinal a essência do nosso Ser é o Bem Estar e por isso podemos sempre mudar as coisas. Ninguém está condenado ao sofrimento pois não foi para isso que cá viemos.

Precisamos encontrar o equilíbrio com o nosso Ser Integral e inclusive Espiritual pois essa ligação precisa ser fortalecida e só alcançando equilíbrio energético, libertação de cargas do passado, encontrando o seu verdadeiro EU, o seu potencial criador com possibilidades infinitas de realização é que encontra o seu propósito de vida.

Até ao próximo post e procure ser feliz que é a missão mais importante que podemos ter na vida.

Abraço de luz .

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alegria e eft

Olá

Viva!

Você sabe porque é tão importante assim mudarmos a nossa vibração de sentimentos de tristeza para alcançarmos a alegria? Na verdade é um assunto muito profundo e eu vou explicar qual o efeito na nossa vida.

Este parece ser um tema à primeira vista simples, mas a verdade é que a tristeza corresponde a uma determinada vibração que nos tira da sintonia de alcançarmos o que queremos.

Convido o leitor a alargar os horizontes na medida em que em termos de factos científicos, nós somos vibração e os nosso sentimentos e pensamentos são vibração.

Sentimentos como a tristeza colocam-nos no caminho daquilo que não queremos e eu explico mais sobre isso neste video que eu convido a ver no meu canal de YouTube.

Aliás este é um dos primeiros de uma série de videos gratuitos que eu convido a  ver e a aproveitar um conteúdo muito especial.

A verdade é que o estudo da Psicologia Energética traz cada vez mais respostas sobre o funcionamento de nós mesmos e da própria vida.

Hoje em dia é possível ter acesso a esse conhecimento e, mais ainda,a encontrar respostas para questão há muito colocamos.

Sentimentos de tristeza recorrentes são também , muitas vezes, sintomas de depressão e, quando não encontradas e tratadas as causas levam a situações patológicas por vezes bastantes graves.

A tristeza, por outro lado perturba a nossa mente que, ocupada com vibrações e sentimentos negativos não tem a claridade necessária para ver o mundo e  a vida de melhor forma.

Quando limpamos a tristeza de forma rápida do nosso sistema energético a alegria e a claridade de descernimento instala-se, a vida corre melhor e, por vezes, resolvem-se muitos problemas. Tudo isto aproveitando a Técnica da EFT. Eu tive muitos benefícios tratando tristezas com a  EFT.Por isso eu lhe passo esta dica.

Para além disso são contraprodutivas e não nos ajudam a  resolver problemas nem a alcançar o que queremos .

Eu explico sobre isso neste vídeo que tem um exercício de EFT para que você possa aproveitar o potencial das Técnicas de Libertação Emocional que estão aí para o (a) a ajudar a  viver melhor e a colocar-se na sintonia do que quer em, vez do que não quer.

Recomendo que vigie os  seus pensamentos e emoções. A observância deles é ponto fundamental para nos conhecermos e sabermos o que se passa na nossa vida. Eu falarei mais sobre isso em outro artigo e video. Mas, por agora, recomendo que observe diáriamente os níveis de tristeza e alegria que fazem parte da vida mas que precisam ser cuidados para que você possa estar, na maioria do tempo numa vibração e sintonia mais elevada para criar a vida de bem estar que você deseja  e merece.

Veja o vídeo aqui e deixe o seu comentário. Para saber quando publico um artigo ou um novo vídeo das séries gratuitas basta subscrever o meu blog.

Faço votos de boas práticas de EFT e que tenha um excelente dia/ noite.

Obrigada pela sua visita.

 

 

 

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Como funciona a EFT- Amigdala e Feinstein

como funciona a eft

Olá viva!

Muitas pessoas consideram estranho como as Técnicas de Libertação Emocional conseguem em minutos libertar a pessoa de dores, traumas diversos, fobias e outros problemas graves.

Mais estranho ainda relacionar o uso de uma técnica inovadora como a EFT para tratar de questões financeiras.

E tudo isto devido a diversos motivos.

O primeiro é porque não estamos habituados a dar atenção aos sinais que o nosso corpo através das emoções e pensamentos recorrentes nos enviam a todos os segundos do dia.

A falta de ouvir o corpo leva a que apenas estejamos focados no exterior e nos efeitos e não procuremos as causas.Consideramos quer tudo o que acontece é devido a acontecimentos que vêem de fora e ainda temos dificuldade em lidar com isso.

Perfeitamente compreensível. Até porque mesmo para quem já tenha experiência de analisar as suas emoções e procurar as razões dos seus problemas , até à descoberta da EFT- Técnicas de Libertação Emocional, era muito difícil lidar com o que se encontra. Eu passei por esse processo durante anos. Por isso sei como pode ser difícil . Pois sem um meio de resolver como lidar com o problema?

Este é um assunto que pede mais desenvolvimento e o farei certamente em futuros artigos. Mas hoje eu gostaria de partilhar consigo mais conhecimento científico sobre o funcionamento da EFT.

Para sabe bem como trabalhar e como funciona eu recomendo o Curso Oficial de EFT.

David Feinstein é pioneiro em Psicologia Energética nos Estados Unidos . Autor de mais de 80 livros com Donna Eden e Gary Craig traz-nos conhecimento valioso sobre a Psicologia Energética e seus estudos científicos.

Eu hoje vou partilhar consigo sobre o funcionamento da amígdala.

amigdala e eftSobre o funcionamento da EFT e a acção na Amigdala

O cérebro tem em si mais ou menos cem bilhões de neurônios que se conectam ELETROQUIMICAMENTE, estes neurônios controlam cada movimento, sentimento ou pensamento que temos… Os pontos de acupuntura carregam em si uma grande concentração de receptores e são sensitivos a estimulação mecânica, e, certos pontos, quando estimulados enviam sinais directamente para áreas do cérebro ligadas a emoções…Um estudo usando Ressonância Magnética demonstrou que estimulando certos pontos na pele, não somente muda as actividades do cérebro, mas também desactiva áreas que estão envolvidas com o medo e a dor. Certos pontos também liberam serotonina, um neurotransmissor que se não for produzido o suficiente é associado com depressão, ansiedade e vícios. – The Promise of Energy Psychology. David Feinstein

No livro de David Feinstein The Promise of Energy Psychology, Feintein, ele cita que pelo menos 360 acupontos (pontos de acupuntura) distribuídos pelos meridianos, uma tradução mais acurada do que pontos seria buracos (hollow) e porque os pontos de acupuntura trazem em si uma menor resistência eléctrica, são chamados de janelas abertas para nosso corpo energético.
Em 2012 David Feinstein participicou no Tapping World Summit ( também em 2015) e procurei fazer uma tradução da sua entrevista.Adiciono também algumas considerações minhas.

Baseado em estudos feitos na Universidade de Harvard, usando ressonância magnética para investigar o que acontecia no cérebro quando estimulado através dos pontos de acupuntura, foi constatado que, quando certos pontos são estimulados, ocorre diminuição da resposta da amígdala.
Isto quer dizer que, quando uma pessoa sofre de algum transtorno de ansiedade, que inclui também Transtorno do Pânico, TSPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático), muito comum em diversas situações nomeadamente nos traumas de guerra, a ansiedade, o pânico ou o stress produzido por determinados eventos, faz com que a amígdala – que é a parte do cérebro que detecta perigo e stresse( veja o ponto indicado na foto acima) – fique ligada no nível máximo.

Para fazer uma comparação, seria como estar num carro parado, mas com o pé afundado no acelerador. A pessoa de facto já não está em perigo mas acontece  uma interpretação errada da amígdala.

Isto porque o nosso subconsciente não reconhece tempo, nem espaço, nem gosto, etc. Para todos os efeitos é como se a pessoa continuasse a viver continuamente aquela situação pense nela de forma consciente ou não.

O cérebro liga o “alarme de emergência” para proteção, levando a pessoa a ficar constantemente a sentir a sensação de perigo, particularmente se a mente identifica uma ocorrência que tenha parecenças com o ocorrido, ou que faça lembrar. Aí dispara o gatilho emocional e liberta substâncias químicas idênticas o que intoxica o organismo.

Por outro lado os gatilhos emocionais fazem com que a pessoa tenha subitamente o mesmo comportamento e as mesmas sensações que experimentaria se estivesse em perigo mortal.
Isto pode acontecer por várias razões, mas o fato é que a pessoa concentra toda sua atenção no que está a acontecer e não consegue pensar em mais nada!
Quando o seu corpo acha que você está em perigo mortal por exemplo,podemos analisar a situação de uma pessoa que esteve na guerra e que quando ouve uma bombinha de carnaval  a explodir ou um estouro de um pneu , é como se ela estivesse de volta ao local, é como se a memória o levasse de volta à guerra, é um “flash back”. O seu cérebro tem uma reacção automática o que produz os efeitos fisiológicos imediatos no corpo e ele usará todos os recursos que tiver para salvar sua vida.

Esta reacção é conhecida como Resposta de Emergência e ela é mais rápida do que o pensamento, nestes poucos segundos deve haver uma decisão entre ficar e lutar ou fugir.
O que acontece enquanto aplicamos a EFT é que levamos o paciente a recriar mentalmente o trauma ou memória,de forma confortável, e isso faz com que a amígdala se prepare para dar uma resposta ao stress , o que leva o cérebro a vivenciar de forma muito parecida à situação em que ele estava na época do trauma ou evento doloroso, num nível menor, mas em situação quase idêntica.
Enquanto o corpo (mente e cérebro) permanece nesse estado de stress, estimulamos através de pequenas batidas, ou  tapping, determinados pontos de acupuntura que enviam sinais ao cérebro para que relaxe.

Diversos estudos comprovaram que a EFT, diminui a resposta ao stress , processo fundamental para o desenvolvimento da saúde inclusive da prevenção. e também desactiva áreas do cérebro que estão envolvidas com medo e dor. Além de causar a libertação de serotonina, um neurotransmissor que, se não estiver presente no cérebro em quantias suficientes é associada com depressão, ansiedade e dependência química.
Assim o cérebro recebe mensagens opostas: de um lado a memória ou imagem do evento faz com que a amígdala aumente a resposta ao stress e de outro lado o “tapping” (EFT) diminui essa resposta do número de ligações neurais entre a imagem e a respostas de emergência.
Não é preciso fazer o EFT por muito tempo, porque a resposta Fuja ou Luta, não consegue durar muitos minutos. Esta resposta é muito importante, pois, um segundo pode fazer diferença entre vida e morte, então é uma resposta automática do cérebro.

O cérebro, ao lidar com essas mensagens opostas, faz com que a resposta que diminui o estímulo stressante comece a predominar, e a pessoa continua a imaginar o evento, mas a resposta stressante não ocorre mais.
Da próxima vez que ela estiver na situação que a fazia se lembrar do trauma original, passa a não existir a resposta biológica; a pessoa pode ter a lembrança, ainda que seja uma lembrança muito triste, horrorosa, mas não vai haver a resposta fisiológica.

A paz e o Bem Estar instalam-se e o corpo encontra caminhos para o restabelecimento integral.

Dessa forma, você permite que outras partes do cérebro se envolvam e processem a lembrança e lhe dêem um novo significado .

Essa é a razão pela qual muitas pessoas não conseguem sair de traumas somente com psicoterapia. Essas terapias onde você só conversa não têm condições de tocar (mudar) este nível de resposta física do corpo, mas quando você tem uma ferramenta como a EFT, que rapidamente intervêm com esse nível de profundidade no cérebro, estamos literalmente mudando as conexões, e isto é comprovado cientificamente.
Chama-se NEUROPLASTICIDADE

Também importante observar , e analisei por experiência pessoal que , quando falamos de algum assunto desconfortável mas não limpamos na hora em que falamos, principalmente e situações de atendimento terapêutico em que o corpo está a pedir ajuda, e, muitas vezes agrava o problema. Embora a pessoa sinta algum alívio porque desabafou, o problema continua e muitas vezes agrava-se pois está a ser reforçado por estar a “puxar” o assunto sem limpá-lo. Fica cada vez mais forte.Mas sobre isto eu falarei num artigo à parte em breve.

As mudanças com a aplicação da EFT acontecem muito rapidamente, e hoje esse processo tem o nome de neuroplasticidade, querendo dizer que o cérebro pode mudar de maneiras que não acreditávamos que fosse possível há dez anos.
Usando o EFT, existe, portanto, muito mais possibilidades para intervenções simples e sem medicamentos, sem cirurgias, mas que conseguem mudar e melhorar o cérebro.
Existem actualmente alguns estudos para determinar quais as melhores técnicas que ajudam nessa neuroplasticidade e o EFT está entre as quatro estudadas.
A EFT consegue desfazer a ligação entre o pensamento e a resposta causada pelo medo ou ansiedade, etc., e a pessoa consegue pensar no evento sem ter a resposta física, o que a deixa livre da memória do trauma.

Por isso a rápida recuperação. Os resultados com a EFT são rápidos e continuados. Mas só com terapia acompanhada por um profissional de EFT, pode conseguir com segurança alcançar os melhores resultados. O alivio começa a ser sentido em minutos, mas o corpo leva 21 dias a adaptar-se a cada mudança.Por outro lado pode variar o numero de sessões necessárias porque cada caso é um caso.

Ao libertar do trauma a pessoa fica mais feliz e isso acontece porque temos um mecanismo programado dentro de nós para nos fazer sentir mais felizes.

Sermos felizes e saudáveis é o estado normal de cada pessoa.

Existe dentro de nós uma força que quer curar a parte que foi agredida e continua machucada, e esse mecanismo leva-nos  a repetir o evento suprimido ou não resolvido, então esse evento não curado tende a reaparecer em sonhos, em flashes back.

Temos um radar extraordinário que nos faz recriar experiências da infância que não foram processadas,entre outras, e uma vez curadas não existe mais a necessidade de serem revividas, pois, perderam sua energia e seu poder.
EFT tem uma flexibilidade que a acupuntura não tem: você pode bater em alguns pontos; se não der certo, pode mudar os pontos, mudar a maneira como o problema é abordado, mudar a sequência. Você não pode fazer essas mudanças numa sessão de acupuntura com agulhas.
Portanto, a EFT ajuda, comprovadamente por todos que a praticam e pelos testes laboratoriais e clínicos, a conduzir o corpo a um reequilíbrio energético e biológico total.

Bibliografia: Feinstein, David, The Promise of Energy Psychology

Faço votos de um dia cheio de paz e Bem Estar na sua vida. Até ao próximo post.

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Curso Certificado de EFT em Portugal

unidos na luz com eft

Anunciei recentemente o meu novo cargo de Formadora ( Certificada pelo IEFP , ABPEFT e EFT Internacional) tornado-me assim Facilitadora de EFT em Portugal e Internacionalmente.

Este é um sonho que tinha desde que iniciei a praticar EFT e que transformei a minha vida com esta técnica maravilhosa.

Fez ontem 2 anos que conheci a EFT .

Mas abaixo deixo um link para um video que fiz sobre isso mas antes quero partilhar consigo sobre a formação eu adianto que é oficial com certificado pela EFT Internacional. Seguindo os ensinamentos originais de Gary Craig e com atualizações.
Destina-se a Terapeutas e público em geral interessado no seu Desenvolvimento Pessoal e utilizar de forma efectiva para si e ajudar a família ( por exemplo) uma técnica que está por demais comprovada a nível cientifico e clínico mundialmente.
Consta já de algumas Universidades Mundiais .É com ela que alguns povos que sofreram graves traumas que , graças à ajuda de voluntários Masters de EFT que reabilitam a sua vida e auxiliam o seu povo a ultrapassar os danos e a crescer.
Como o povo do Rhuanda , nomeadamente.Você poderá pesquisar sobre o projecto Light Rhuanda.

Grandes nomes como Bob, Proctor, Louise Hay ou Deepak Chopra entre outros a recomendam pois ultrapassa em resultados positivos o que conhecíamos até hoje.
Para quem trabalha na área da Saúde será um maravilhoso complemento para integrar nas técnicas que já utiliza. A EFT está presente para o Bem estar da Humanidade e para conversar ou estar de braço dado com todas as Terapias e práticas clínicas conhecidas e até espirituais.

O nosso país precisa de melhorar e é através de cada um de nós se iluminando que isso é possível.

seres de luz
Vamos juntos acender a vela em nós que permite que a nossa família e o nosso país e o mundo se ilumine também e caminhe na prosperidade e paz.
EFT é a chave que mostra todas as respostas, que ajuda o ser humano a conhecer-se mais profundamente e a poder mudar de forma fácil tudo aquilo que não conseguia mudar antes.

Neste video eu criei um exercício de EFT muito especial que lhe dedico hoje. Aproveite esses momentos e lembre-se de comentar a sua opinião ou experiência com a EFT.

««« Pode ver o video aqui»»»

Como Praticante, Coach e Fomadora de EFT na área do Bem estar geral eu ficarei ao dispor de todos aqueles que desejam ir mais além, ajudar os seus clientes a ter ainda melhores resultados podendo resolver problemas por vezes de difícil superação e a todos aqueles que estão motivados a encontrar o seu poder interior e a criar de forma alicerçada na melhor estabilidade possível energética e emocional construindo assim uma vida nova.

Porque todos merecemos ser felizes.

Veja todos os detalhes sobre a Formação no Algarve aqui.

Também num futuro breve as formações com apoio e certificação Profissional serão disponibilizadas em plataforma online.

Se deseja receber mais informação sobre esta Formação Certificada de EFT e actualizações, gravações de palestras e eventos, subscreva em baixo e enviarei toda informação logo que estiver disponível.

Está para muito breve por isso subscreva agora e fique atento ao seu e mail.

Obrigada por ser um entusiasta da vida  e estar num caminho de progresso!

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Curso Certificado Profissional de EFT em Portugal

eft  formação profissionais

 

eft  formação profissionais

Olá seja bem vindo

Hoje tenho algo muito especial para partilhar consigo.

Anuncio para muito em breve´( já está disponivel) poder oferecer-lhe a possibilidade de fazer a sua Formação Profissional de EFT, em Português com Certificado em Portugal.

As Técnicas de Libertação Emocional são cada vez mais reconhecidas no mundo pelos seus resultados positivos.

Tendo como fundador o Sr. Gary Craig, nome conceituado em todo o mundo, as Técnicas de Libertação Emocional da área da Psicologia Energética tem vindo a salvar vidas de todas as maneiras possíveis .

Embora a EFT seja uma Técnica livre, doada ao mundo pelo Gary Craig, existem Leis e qualquer prática terapêutica , seja legislada ou não, carece de formação e certificação.Cada pessoa que pretende trabalhar profissionalmente com a EFT, seja na área de Coaching ou outra, necessita adquirir as devidas competências que só através de uma Formação Profissional pode alcançar.

Com a EFT é possível desde aliviar um ligeiro estado de stress e ansiedade, a auxiliar, como foi no meu caso,a  recuperar a vida e a saúde de situações ditas crónicas, dolorosas e incapacitantes, a ajudar a transformar a nossa vida profissional e  financeira, familiar, relacionamentos sociais e amorosos e muito mais, a EFT revela-se de facto uma ferramenta que auxilia o ser humano a encontrar o seu poder interior, a sua capacidade de escolher e poder viver com qualidade de vida com paz verdadeira no coração.

Algumas pessoas ainda se sentem cépticas em relação a esta técnica.

Mas quem  a aplica e faz um programa com um Terapeuta qualificado,conhece os benefícios.

Desde que comecei a  recuperar e transformar a minha vida com a EFT tive o sonho de poder ensinar sobre ela mas ir mais além e tornar possível a que as pessoas possam trabalhar de forma oficial com ela.

Por isso hoje em dia sou representante da escola Brasil PNL, com que estudei inicialmente, como da EFT Internacional, como Formadora de EFT certificada pelo IEFP.

Estou muito entusiasmada por poder ajudar a outras pessoas que estão num caminho de Luz, descoberta e transformação da sua vida a que possam alcançar o seu sonho de  poder auxiliar , de forma eficaz, a outras pessoas a viverem livres e felizes.

Para Profissionais nas áreas Terapêuticas agora poderão aprofundar conhecimento que lhes permite integrar a EFT com as suas Técnicas ou utilizar a EFT sózinha.Podem assim melhorar os resultados dos seus clientes o que se traduz por alcançar cada vez mais sucesso na sua profissão.

Este é um sonho realizado com a  ajuda de muito Tapping ( EFT) com que trabalhei em muitos bloqueios energéticos que eu tinha que me impediam de, não só ter saúde e poder viver, como também de poder desenvolver uma profissão, uma carreira e viver com prosperidade.

Agradeço todos os dias a Deus por esta técnica e é com verdadeira paixão que vou brevemente levá-la até todos os interessados em transformar e melhorar as suas vidas.

Adianto que , inicialmente as formações serão realizadas em locais físicos aqui em Portugal, no Algarve e possivelmente noutros locais do país.Serão em breve também disponibilizadas numa plataforma online para que possa chegar a todos os cantos do mundo onde se fale Português.

Estas formações irão dar-lhe a chave que desvenda muitos segredos escondidos por detrás de muitos problemas e ajuda na sua resolução.

É uma ferramenta essencial para quem deseja conhecer-se melhor e desenvolver as suas capacidades para poder melhorar de vida.

Pode assim melhorar os resultados dos seus clientes o que se traduz por aumento dos seus clientes.

Usando a sabedoria Oriental milenar e a Psicologia Energética com os novos conhecimentos científicos sobre o funcionamento dos nossos meridianos, do nosso sistema nervoso e da nossa mente, hoje em dia podemos dar o verdadeiro salto quântico na nossa evolução e deixar de viver no sofrimento.

O nosso caminho é sermos felizes e livres.

Todos temos direito a uma vida próspera, saudável e feliz.

Só cabe a si a escolha de a poder ter pois a vida é feita de escolhas. Você pode escolher ter a vida que de facto deseja. A EFT é uma ferramenta que permite , passo a passo, alcançar o bem estar que procura.

Você já imaginou poder ter uma vida melhor e poder ajudar a quem ama e muitos outros a serem mais livres e felizes?

Para que você possa receber em primeira mão informação oficial sobre os detalhes das Formações Profissionais de EFT, gravações de palestras e ventos e actualizações de informação, que partilharei unicamente com os interessados, pode subscrever em baixo colocando o seu nome  e email e receberá um e-mail para podermos ficar em contacto e, em breve, mais informação.

 

 

 

 

 

Desejo um dia muito feliz e aguardo entusiasmada pela sua inscrição e  pela oportunidade de em breve conhecê-lo e poder apoiá-lo na sua caminhada .

Abraço e  até ao próximo post.

 

 

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Porque a preocupação nos impede de viver bem?

precupação e eft

precupação e eft

Olá viva!

Viver preocupado com alguma coisa é comum a todos nós. Aprendemos desde a infância que é perfeitamente natural. Mas na verdade, o que muita gente desconhece, é que a preocupação nos traz precisamente o contrário do que queremos alcançar.Eu vou explicar porquê.

Pode parecer estranho , pois afinal acreditamos que, quando temos um problema , precisamos estar preocupados dia  e noite para o resolvermos.

Se analisarmos bem as ocorrências na nossa vida e o que sentimos acerca delas, verificamos que os resultados não têm sido assim tão bons. E ,passado algum tempo , acabámos por verificar que aquela preocupação só nos trouxe mal estar, noites sem dormir, problemas no trabalho, falta de concentração, prejuízo financeiro e  na saúde.E afinal não ajudou em nada na situação que precisávamos resolver. Na verdade muitas vezes até complica.

Eu fiz um video sobre isso com um exercício de EFT onde explico mais sobre este assunto e como as preocupações interferem no nosso bem estar e na nossa energia afectando a nossa vida.

Você pode ver aqui o video e comentar.Fico sempre feliz com os seus comentários.E a partilha enriquece sempre mais a quem partilha e a quem recebe.

Eu tinha vivido assim a minha vida toda e observado a vida que os meus pais e pessoas em redor levavam. Na verdade, o que descobri por experiência própria é que quando tratamos as nossas preocupações com EFT tudo fica mais fácil. E ser mais fácil é o curso natural da vida. E, desse modo tudo corre melhor.E a forma correcta de viver a vida. Fluindo com ela, numa vibração de positivismo sempre focando a nossa energia no que queremos e não no que não queremos.

Eu quero que você seja feliz pois isso é a sua maior missão. E por isso eu desenvolvo programas de apoio para que você possa respirar livre e brilhar feliz na sua vida.

Um forte abraço e um dia feliz. Até ao próximo post e video.

 

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Eclipse de 20 de Março de 2015

eclipse e eft

eclipse e eft

Olá

Hoje vou falar sobre informação que me chegou sobre o Eclipse deste mês de Março. Mais exactamente a dia 20.

O nosso planeta vive em grande transição desde há algum tempo. Devido à sua mudança de vibração, a humanidade vive diversas experiências e sintomas que não consegue entender.

Na verdade todos nós estamos sujeitos a leis Universais e que respondem e nos apoiam nos nossos desejos. A Lei de Atração responde à nossa vibração segundo o que vibra na nossa energia a partir do que criamos na nossa mente subconsciente.

Ainda não conscientes do nosso verdadeiro poder de co criadores da vida, vivemos no medo e na insegurança.Sentimo-nos impotentes e acreditamos não poder fazer nada e que vivemos à mercê de factores externos.

Sem preceber que todas as nossas experiências são criadas por nós. Recebemos o suporte da vida em sintonia com o que acreditamos e escolhemos viver.E somos nós que temos o poder de tudo mudar.

De forma insciente criamos situações por vezes muito dificeis para nós pois achamos que não somos merecedores de viver mais felizes e realizados. Seja no amor, na saúde ou na vida financeira.

Algo que aprendi ao longo destes 16 anos de estudo e pesquisa foi que de facto nós podemos criar uma nova realidade. Somos seres com um poder extraordinário de criação e o nosso poder mental alcança o Universo e está sempre ligado em constante comunicação.

Importante cada vez mais se torna utilizarmos técnicas de auxílio para curarmos a nossa vida pois somos nós que podemos fazê-lo.

O nosso corpo tem uma extraordinária capacidade de auto-cura e só fica limitado devido às nossas crenças e falta de auto-confiança nas nossas capacidades.

Nesta era em que estamos é importante elevar o nosso nivel vibracional para que nos possamos adaptar às mudanças electromagnéticas do Planeta.

Hoje chegou até mim um video que partilho, de uma senhora Astróloga e cujo conteúdo achei de rica informação.( Em inglês)

Das mensagens que mais me chamaram a atenção para partilhar consigo é que precisamos de facto tomar a consciência do nosso poder criador e da nossa capacidade de podermos encontrar a nossa verdadeira identidade.

Esta é uma época em que o Eclipse e as mudanças electromagnéticas criadas pela mudança Universal nos convida às mudanças necessárias para a melhoria da nossa vida.

Daí que recomenda a meditação e eu concordo. Nestes dias em que se torna propicio nos libertarmos de velhos paradigmas, de velhas crenças limitantes, em que se torna possível encontrar a nossa verdadeira identidade e missão de vida, podemos aproveitar para fazer essa pesquisa dentro de nós tão necessária à nossa felicidade, para podermos encontrar tudo aquilo que já não precisamos mas que nos trouxe uma dádiva, uma mensagem poderosa e útil para o nosso crescimento.

Curar a sua vida só depende de si.

Você pode aproveitar os benefícios da Técnica da EFT que me tem ajudado na minha transformação e os efeitos na vida prática não se fizeram esperar.

O alívio dos fardos que nos foram úteis de alguma forma é agora possivel de forma prática e rápida. O tempo urge. O seu futuro é construído no agora.

Pergunto como está a satisfação da sua vida no momento presente nas diversas áreas?

Vive feliz com a sua situação financeira? Familiar e na saúde? Imagina como poderia estar melhor? Acredita que seria possivel estar melhor?

Já pensou como seria a sua vida se se libertasse de certos problemas e pudesse de facto viver uma vida livre e feliz? Como seria?

Eu também fiz essa pergunta a mim mesma há um tempo atrás.

E cheguei à conclusão de que só dependia de mim ter a vida que eu queria.

Por isso pedi ajuda com a técnica da EFT pois iria continuar a  sofrer sem possibilidades de sobrevivência, a viver em estado de dependência e sofrimento e quantos anos eu iria aguentar?

Porque eu sei o que é passar por muito eu dedico-me a ajudar hoje em dia todos aqueles que procuram fazer a transformação desejada.

Vivemos fases de mudança planetárias que nos convidam à evolução para um estágio melhor de vida. A vida de paz em nós e na Terra é só possivel se cada um de nós fazer a mudança pessoal necessária.Este perído do Eclipse de 20 de Março de 2015 e que entramos no Equinócio da Primavera traz-nos energias fortes que nos impulsionam à mudança e à libertação. Mas é difícil fazê-la quando a  nossa energia vibra de forma diferente.

Por isso eu e grandes especialistas no mundo como Louise Hay, Bob Proctor, Dr Oz, Dr Joe Vitale e outros recomendam a  EFT porque não podemos perder tempo precioso. Isso traz muito prejuízo às nossas vidas. Eu sei por experiência própria.

Por isso partilho consigo a voz do meu coração porque desejo que você também hoje dê o seu passo em frente procurando o apoio que merece para o ajudar no seu caminho de transformação.

Faço votos que tenha excelentes experiências com a EFT neste periodo do Eclipse e seja feliz.

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Como transformar problemas em oportunidades

transformar problemas em oportunidades e eft

transformar problemas em oportunidades e eftOlá. Seja bem vindo.

Um dos desafios mais interessantes com que tenho deparado na vida é a capacidade que temos de podermos transformar os problemas em oportunidades. Hoje vou-lhe explicar como podemos fazer isso.

 

Aprendemos desde a infância que o normal na vida é vivermos com probemas. Diz-se até que não estamos aqui na Terra para viver sem eles. É um facto que nada no mundo é perfeito e que estamos aqui num caminho de aprendizado constante.

Mas as crenças sobre este aspecto e os problemas da vida são por demais negativas e limitantes, levadas por vezes a extremos. Isso tem-nos levado a não confiar sequer nas nossas capacidades de conseguirmos resolver seja o que fôr. De vivermos dependentes dos outros para resolver os nossos problemas e de paralisarmos de cada vez que surge algo de novo e diferente. Pois não sabemos como lidar com isso.

Para começar vou trocar a palavra “problemas” por desafios.

Porque desafios é muito mais interessante. Repare que se olharmos os problemas de forma diferente podemos ver neles desafios e isso pode até tornar-se em algo entusiasmante ao invés de paralisante. Então esta é a minha primeira dica.

Mudando a forma como se espressa em relação aos “problemas” e passando a encará-los como desafios.

Um desafio pode ser entusiasmante e dá-lhe vontade e curiosidade de descobrir como você vai conseguir resolvê-lo.Todos gostamos de uma certa competição e da possibilidade de conseguir ganhar algo. Então, se você se focar nesse seu “problema” de forma diferente poderá até achar interessante descobrir como vai conseguir ultrapassá-lo.

Afinal na sua vida toda já passou por tantos e está aqui para contar história. Verdade?

Outro factor de peso nos “problemas” é a preocupação com eles.

Aprendemos que temos que estar o tempo todo preocupados e tensos com alguma coisa. Isso causa-nos níveis elevados de stress e a resposta do nosso corpo não se faz esperar. Além disso temos a resposta energética que faz com que você, ao passo que continua preocupado, bloqueie a melhor possibilidade de resolver o assunto de acordo com o seu desejo e a sua necessidade .

Mais uma crença que aprendemos desde a infância com os nossos pais e a sociedade em geral. Na verdade, ao  deixar de se preocupar com alguma coisa até pode fazê-lo sentir-se culpado porque as outras pessoas vão pensar que você é uma pessoa irresponsável.

Afinal o normal é viver a queixar-se de problemas e sempre preocupado.

A vida  e a ciência nos mostra , hoje em dia, que essa forma de pensar e sentir só nos leva a a atrair cada vez mais problemas e a impedir que as coisas fluam com a vida de forma equlibrada. Por esse motivo vivemos um maior número de experiências negativas. Os resultados falam por si. O efeito na saúde é por vezes devastador.

Atendo frequentemente nas sessões de EFT, na Clinica ou pelo Skype , pessoas afetadas gravemente devido a essa forma de pensar e sentir a vida. Algumas pessoas, conscientes da necessidade de mudança, tentam  de forma consciente alterar este padrão, mas sem grande resultado.

Enquanto isso vivem uma vida bloqueada, sem felicidade, com dificuldades financeiras cada vez maiores entre outras.. E tudo porque a sua energia não está a fluir com o curso natural da vida.

Há muito motivos para isso acontecer e eles são encontrados nas sessões de EFT que vai direto à raiz dos problemas.

É importante você ouvir o seu corpo, os sintomas na sua vida sobre o que se passa consigo neste momento. Você pode começar, de forma tranquila a mudar a sua maneira de encarar os ditos problemas e a transformá-los em desafios e não só.

Ao mesmo tempo você pode procurar, de forma criativa, descobrir as oportunidades associadas.

Ver o que esse desafio traz em termos de aprendizagem e o que é preciso mudar.

E também o que pode aproveitar em seu benefício com isso.

Em termos de Psicologia Energética é importante realizar esse trabalho de forma rápida e eficaz aplicando a técnica da EFT- Técnicas de Libertação Emocional, com orientação Terapeutica profissional para que possa ter os melhores benefícos de forma rápida e eficaz.

Encontrando as causas directas do problema fica muito mais fácil a mudança de energia, transformar crenças limitantes em crenças capacitantes e você, muito rápidamente, consegue de facto mudar o que deseja. Os desafios tornam-se cada vez menores e passa a ser um percurso de vida entusiasmante ao invés de sofredor sempre acarretando problemas de saúde, financeiros entre outros.

Eu fiz um video gratuito com um exercício de EFT sobre este tema que convido a ver e a comentar no meu canal de Youtube.

Para aprender como funciona a EFT para poder cuidar de si e até começar uma carreira veja sobre o Curso Oficial de EFT em Português que ministro.

 

Lembre-se que cada dia é único. Hoje é o momento ideal para iniciar a transformação desejada.Porque hoje é o único dia que existe e é nele que construímos o dia de amanhã.

Cada desafio nos mostra um novo caminho, uma nova luz sobre nós e a nossa vida.

Siga essa luz e transforme a sua vida agora.

Abraço e até ao próximo post.Seja feliz.

 

 

 

 

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Qual a sua missão de vida?

missão de vida e eft

missão de vida e eft

Olá.

Você já de perguntou qual  a sua missão de vida?

Sente que está a cumprir a sua missão? Consegue sentir-se realizado?

Como Terapeuta e Coach de EFT eu mostro a pessoas que estão com dificuldade a encontrar o seu caminho e a alcançar as suas metas, como podem encontrar a sua verdadeira missão de vida, sentir-se felizes e plenamente realizados.

Cada vez mais eu sinto mais paixão pelo que faço quando tomo conhecimenyto dos resultados deste programa a transformar a vida das pessoas que deram o passo em frente para melhorar de vida.

Hoje de manhã, estava com uma cliente e aluna do meu Curso de EFT-Oficial  que me contou como encontrou a sua missão de vida durante os exercícios realizados numa das aulas.

Conta-me que tinha uma ideia inicial que queria colocar em prática mas, quando estava  fazer os exercícios durante o Curso surgiu a imagem e o sentimento no seu coração que, afinal, havia outro sonho que estava escondido há muito dentro de si.

Isso fez com que sentisse a energia entusiasmante de estar agora no caminho certo e a caminhar já a passos largos para a realização do seu sonho, na nova área que deseja empreender.Desde já os parabéns para ela por aproveitar o conhecimento, colocar em prática o Método que ensino e os resultados aqui estão!

Encontrar  a nossa missão de vida nem sempre é fácil quando não acreditamos que seja possível sonhar, ou que valha a pena acreditar em nós ou nas possibilidades  infinitas que temos.

Está de parabéns a minha cliente e todos aqueles que têm participado neste programa que estão decididos a fazer a mudança que os leva a outro nivel de qualidade de vida.

Muito em breve tenho novidades sobre algo de muito especial que estou a criar para poder levar a pessoas especiais decididas a alcançar o que desejam. Fique atento.

Da minha parte deixo um abraço hoje neste breve post e faço votos que tenha um dia feliz.

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